เมื่อแขนขาของฉันชาไปหมดในเช้าวันหนึ่ง ฉันก็ไปรับการรักษาอย่างเร่งด่วนด้วยความตื่นตระหนก ปรากฎว่าขาดวิตามินบี 12

เมื่อฉันประสบกับเข็มหมุดและเข็มและจุดอ่อนที่ไม่สามารถอธิบายได้ในทุกแขนขาของฉัน ฉันเริ่มตื่นตระหนก
ประมาณหนึ่งสัปดาห์ต่อมา ฉันไปพบแพทย์และพบว่าฉันมีภาวะขาดวิตามินบี 12 อย่างรุนแรง

อาการขาดวิตามินบี 12 จะเป็นอย่างไร บวกกับการรักษา และความรู้สึกของฉันในวันนี้

ในเช้าวันพุธของเดือนพฤษภาคม ฉันไปวิ่งรอบแมนฮัตตันตอนล่างเป็นประจำ ฉันชอบอากาศที่สดชื่น กินอาหารตามปกติ และไปทำงาน ขณะกำลังพักผ่อนในคืนนี้ มีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น

ฉันกำลังนอนตะแคงขวาอยู่บนเตียงเมื่อมีเข็มและเข็มเล็ดลอดผ่านแขนซ้ายของฉัน ฉันไม่ได้กดดันแขนซ้าย แล้วทำไมมันถึงหลับล่ะ? ฉันสะบัดออกและบิดตัว พยายามยืดแขนขาเพื่อขจัดความรู้สึกแต่ไม่รู้สึกโล่งใจ

แล้วมือซ้ายของฉันก็ชา หลังจากตื่นตระหนก 30 นาที ฉันเชื่อว่าทุกอย่างอยู่ในหัวของฉันและผล็อยหลับไปในที่สุด เมื่อฉันตื่นนอนตอนเช้า ความรู้สึกซ่าๆ แบบเดียวกันก็ลามไปทั้งแขน มือ ขา และเท้า ฉันรู้สึกประหลาดใจจริงๆ

ฉันตื่นตระหนกและมองหาคำตอบ
ฉันเดินโซเซไปที่ศูนย์ดูแลผู้ป่วยฉุกเฉินในบริเวณใกล้เคียง ซึ่งแพทย์บอกฉันว่าอาการรู้สึกเสียวซ่าอาจเกิดจากการติดเชื้อไวรัส แม้ว่าเธอจะไม่ได้ทำการทดสอบใดๆ หรือให้ใบสั่งยาใดๆ แก่ฉันก็ตาม ฉันรู้สึกสิ้นหวังมากขึ้นกว่าตอนที่ฉันสะดุดล้ม — และรู้สึกกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น

โดยอาการของฉันไม่เปลี่ยนแปลง ฉันเห็นอายุรแพทย์ซึ่งทำการตรวจเลือดอย่างละเอียดทันที เมื่อฉันรอผลเป็นเวลาห้าวัน ฉันอ่อนแอมากจนทำให้ร่างกายอ่อนแอ ฉันไม่สามารถแม้แต่จะตักรอบบล็อกของฉัน

ในที่สุด คณะกรรมการก็กลับมา: ฉันมีภาวะขาดวิตามินบี 12 อย่างรุนแรง

การขาดวิตามินบี 12 อย่างรุนแรงเป็นอย่างไร
ตามที่ Dr. Edwin Serrano แพทย์ประจำศูนย์ประสาทวิทยาที่โรงพยาบาลมหาวิทยาลัย MedStar Georgetown ระดับ B12 ที่ประมาณ 300 picograms ต่อมิลลิลิตรถือว่าปกติ และต่ำกว่า 200 pg/ml ถือว่าต่ำ ของฉันลอยอยู่ประมาณ 175 pg/ml ตัวเลขของฉันอาจไม่ลดลงในชั่วข้ามคืน

ดร.แบรด คามิทากิ ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านประสาทวิทยาที่โรงเรียนแพทย์รัทเกอร์ส โรเบิร์ต วูด จอห์นสัน กล่าวว่า “โดยปกติแล้ว อาการจะเกิดขึ้นหลังจากขาดวิตามินบี 12 มานานหลายปีแล้ว

หลายคนเริ่มแรกไม่มีอาการ เขาเสริมว่า การขาดวิตามินบี 12 “ไม่สามารถวินิจฉัยหรือวินิจฉัยต่ำกว่าปกติได้ เนื่องจากอาการอาจไม่เฉพาะเจาะจง” เช่น การรับรู้ช้าลง เหนื่อยล้า ลิ้นบวม แขนหรือขารู้สึกเสียวซ่า และเดินลำบาก

การขาดวิตามินบี 12 มักมีสาเหตุสองประการ: การดูดซึมบกพร่องหรือการบริโภคที่ไม่เพียงพอ ภาวะบางอย่าง เช่น โรคกระเพาะแกร็นหรือโรค celiac สามารถขัดขวางการดูดซึมวิตามินบี 12 ในขณะที่อาหารมังสวิรัติและอาหารมังสวิรัติอาจทำให้การบริโภคอาหารไม่เพียงพอ เนื่องจากผลิตภัณฑ์จากสัตว์เป็นแหล่งสำคัญของวิตามินบี 12

อาการไม่หายทันทีที่เริ่มการรักษา
อย่างน้อยการรักษาก็ฟังดูง่าย:การฉีดวิตามินบี 12เป็นเวลาหนึ่งเดือนแล้วอาหารเสริมประจำวัน. ฉันคิดว่าอาการของฉันจะหายไปหลังจากฉีดวัคซีน 1 สัปดาห์ — ฉันคิดผิด ร่างกายของคุณต้องใช้เวลาสักครู่เพื่อเติมเต็ม B12 ของมัน Serrano กล่าวว่า “ถ้ามีอาการทางระบบประสาท อาการเหล่านี้อาจคงอยู่ระหว่างสามเดือนถึงหนึ่งปี”

นั่นคือกรณีสำหรับฉัน แม้ว่าฉันจะได้รับการรักษา แต่อาการของฉันก็แย่ลงก่อนที่จะดีขึ้น และวิธีที่อาการของฉันส่งผลต่อชีวิตของฉันไม่สามารถพูดเกินจริงได้ อาการชาที่ขายังคงอยู่ ฉันยังพบว่าตัวเองไม่มีความอยากอาหารและข้ามมื้ออาหารเป็นประจำ หมอกในสมองของฉันล้นหลาม ปวดหัวมากจนนอนไม่หลับ การมองเห็นของฉันพร่ามัว ตื่นตระหนกแพทย์ของฉันคิดว่าอาการสองอย่างหลังรับประกันการสแกนสมองด้วย MRI เพื่อแยกแยะเนื้องอกหรือเส้นโลหิตตีบหลายเส้น นักประสาทวิทยาบอกฉันในภายหลังว่าการขาด B12 อธิบายทั้งสองอย่าง

สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือมีบางคนที่อาจเสี่ยงต่อการขาดวิตามินบี 12 มากกว่าคนอื่นๆ รวมถึงผู้ที่ทานอาหารจากพืชด้วย คามิทากิกล่าว

“ฉันก็อยากให้คนรู้ด้วยว่าปริมาณวิตามินบี 12 ที่เพียงพอเป็นสิ่งจำเป็นในระหว่างตั้งครรภ์และหากเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียว เนื่องจากผลของการขาดวิตามินบี 12 ต่อทารกในครรภ์และทารกที่กำลังพัฒนาอาจมีนัยสำคัญ” คามิทากิกล่าว

Serrano เสริมว่าประชากรสูงอายุก็มีความเสี่ยงสูงเช่นกัน เนื่องจากกรณีของการขาด B12 เพิ่มขึ้นตามอายุ

ฉันโชคดีมากที่ได้ลงมือทำอย่างรวดเร็ว Serrano กล่าวว่าหากอาการไม่ได้รับการรักษา อาจทำให้เกิด “ความเสียหายที่ไม่สามารถย้อนกลับได้” ต่อระบบประสาทและทำให้ไม่สามารถเดินได้ตามปกติ ความตึงของกล้ามเนื้อถาวร และการสูญเสียการทำงานของมอเตอร์ที่ขาของคุณ เขาเสริมว่าอาการที่ไม่ได้รับการรักษาอาจเปลี่ยนความสามารถในการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะหัวใจล้มเหลว และอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมของบุคคลด้วย

เกือบห้าเดือนหลังจากที่ฉันตื่นตระหนกครั้งแรกในเดือนพฤษภาคม อาการของฉันแทบจะหายไป ความแข็งแรงและพลังงานของฉันกลับมา สมองของฉันหายไป อาการชาของฉันลดลง และฉันสามารถวิ่งตอนเช้าได้อีกครั้ง